Jeste li umorni od dosade? Ima Nade.

“Tako mi je dosadno!” Svi smo čuli ovu rečenicu, čak i od nas samih.
Dosada je neugodna. Nastojimo je izbjeći. Ponekad činimo nepromišljene ili loše stvari kako bismo spriječili otupljenost i jednoličnost. Drugih puta, zaglavimo u tome.
Dosada je signal. … Više

Kako da ostanete emocionalno zdravi tokom izolacije

Koronavirus, ili COVID-19, brzo mijenja način života u cijelom svijetu. Pošto smo spriječeni da uživamo u normalnom životnom ritmu – poput odlaska na posao, školu, druženje s ljudima u kafićima i restoranima, odlazak u teretanu itd. – postoji veća mogućnost da se u naše živote uvuče očaj.

Koronavirus, ili COVID-19, brzo mijenja način života u cijelom svijetu. Pošto smo spriječeni da uživamo u normalnom životnom ritmu – poput odlaska na posao, školu, druženje s ljudima u kafićima i restoranima, odlazak u teretanu itd. – postoji veća mogućnost … Više